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                      2018-11-15 23:43 来源:澳门古典文化

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                        抓住时机,冬病夏治。“冬病”是指好发于冬季或在冬季加重的疾病,如支气管炎、支气管哮喘等慢性呼吸系统疾病。“夏治”是指在夏季气温最高、阳气最旺时,在人体特定穴位进行药物敷贴、艾灸等,治疗或预防上述疾病,能达到事半功倍的疗效。

                          腐臭味。鱼肉、猪肉、鸡蛋、豆腐、豆腐干等富含蛋白质食物的腐败变质会产生腐臭味。

                        这种酶具有非常强的抗癌活性,可使细胞形成对抗外来致癌物侵蚀的保护膜,防止多种癌症。长期食用可以减少患乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的几率。

                          临床上对痴呆既往病史的研究发现,血管性痴呆占多数,在预防老年痴呆方面,除了要有良好的生活方式外,下面我再介绍几组易学易掌握并可促进脑血循环的穴位供老年朋友参考使用。  按摩双侧风池穴、翳风二穴  风池穴在项部,枕骨之下,微低头,耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处,此组穴可改善基底动脉供血情况。

                          在远离青春之后,直到70岁之前,随着年龄增加,代谢率逐渐下降,人体会越来越容易发胖。维持健康身材是一辈子的事业,绝不可以急功近利。

                          沈丽君去年底曾接诊过一位杭州高校的退休女教授,她在家辅导孙子做作业时,看到孙子的一本格子作业本上线条弯曲,并且还有被弄脏的痕迹,她以为是孙子调皮,把作业本弄花了,可她孙子坚持说奶奶是瞎批评,本子明明干干净净的。  女教授随后用两眼分别看这本作业本,结果发现右眼看到的情景与孙子描述相同,左眼看到的却不一样。后来她到沈丽君这里一检查,发现左眼得了黄斑变性,而且是活动期,幸亏发现得早。“阿姆勒斯方格表自己要精确画出来不太容易,其实家里的各种方格表,只要格子细一点的,底色最好是白色的,表格线条清晰的,都可以拿来测一测,虽然不如阿姆勒斯方格表那么精确,但粗略的自我检查还是可以做的。

                        医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳汁分泌稀少。

                          几种治疗失眠的食疗方法  酸枣仁:酸枣仁具有镇静催眠作用。经临床应用证明,生用、炒用都有催眠效果。  蜂王浆:蜂王浆的营养极为丰富,对焦虑失眠多梦患者,均有改善作用。

                        但有心脑血管及呼吸系统疾病的人不宜仰卧或俯卧。  ②睡眠时头的朝向不宜经常更换,而应相对固定,以免影响睡眠质量。  ③床按南北方向摆放与地球磁力线方向一致。  ④固定一种卧姿不舒服的时候可以翻转身体,这样不但可以舒筋活血,有利于健康,还有助于促进入睡。  3、餐后不宜马上睡觉  进餐后往往容易出现倦意,这是因为进餐后体内的血大部分都到了消化系统,大脑的供血量相对减少;同时,餐后体内血糖升高,升高的血糖抑制了大脑相关的神经元。

                          蜂蜜黄瓜汁  取黄瓜适量,洗净后榨取汁液,一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2~3次,可润肠通便,健肾利尿。

                        因为胡萝卜中有效成分为脂溶性的,这种吃法可使胡萝卜中的β-胡萝卜素溶解在肉类产生的油脂中,利于吸收。  绿:淡淡茶水清香抗癌  绿茶被称为抗击肝癌的“尖兵”。因富含茶多酚能与致癌物结合,使其分解,抑制癌细胞的生长。所含的绿茶素、硒元素具有很强的消除有害自由基的作用,对癌细胞有抑制作用。

                        ”洗过的菜不是农药问题,而是有细菌,而细菌可是不管盐泡还是水焯,都很难去除的。

                        编辑:吴霜月  长期面对电脑  易心理早衰  你是否整天绝大部分时间面对机器,与人缺乏交流;慢慢地你是否感觉逐渐缺乏生活热情,接受新事物和适应新环境的能力减弱,没有创造力和事业心;你的生活简单随便,很难提起兴趣;你慢慢变得敏感多疑,自我中心,忌妒心重,容易因一些小事与人争执,或因自己看不惯的人和事而耿耿于怀。  其实,很多白领都会出现上述这些情况。

                        昨天,记者获悉,蚊子确实有它喜欢的味道和人群。多吃蔬菜,蚊子会绕道而走。另外,告诉大家一个好消息,这个月,蚊子或许少一点。  高温后,蚊子会变少  昨天出梅了,南京即将高温,高温后蚊子会变少。因为超35℃,蚊子也会吃不消。

                        王悦音摄  大众网青岛5月26日讯(记者王悦音)2016年是和睦家医院进入中国19年,为了解外资医院在中国的发展状态,5月26日,大众网联合新华网、光明网、中国新闻网、中国网以及齐鲁晚报、青岛早报、青岛晚报等10余家媒体走进青岛和睦家医院了解其运行以来的生存状态。据青岛和睦家医院院长王奡介绍,医院自运行以来已有1万余名客户选择和睦家,深受市民的欢迎。

                        ”徐予提醒。  一旦发生急性消化道出血,应酌情减量或停用阿司匹林,立即住院治疗,并进行多学科会诊协商,权衡利弊,如果失血过多则要考虑进行输血。  【提醒】  一天75毫克为最佳量  对于阿司匹林在一天中何时服用,目前专家们的共识是,早晚没有多大区别,关键是坚持。  “对于阿司匹林的用量一直有争议。

                          所以在大暑时节,虽气候炎热也不可一直呆在空调间中,要趁新陈代谢旺盛之时及时排出身体毒素,不让热毒滞留体内。

                        主要是低剂量螺旋CT。  肝癌  有肝炎病史或肝硬化者,北京大学肿瘤医院大内科副主任梁军建议每六个月做一次肝脏检查,包括做肝脏超声以及抽血查甲胎蛋白AFP。因为HBV感染者在40岁以上得肝癌的几率比正常人要高两百倍。

                          花生挑选:吃深色小粒的好颜色深的品种,通常富含抗氧化的多酚类物质,其蛋白质和微量元素的含量也会比浅色品种高一些。比如黑芝麻的营养成分胜过白芝麻,黑米胜过白米。

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                      有研究发现,患乳腺癌的危险性会随着初产年龄的推迟而逐渐增高,初产年龄在35岁以后者是乳腺癌危险性增高的因素之一;哺乳有利于降低乳腺癌发病的危险性;对月经初潮的年龄进行研究发现,12岁前初潮者乳腺癌发病危险性为年龄大于17岁者倍,行经年龄40年以上的妇女比行经30年以下的妇女发生乳腺癌的危险性增加。此外,有饮酒嗜好和吸烟史超过10年的女性患乳腺肿瘤的几率增加。  远离乳癌九原则:首要生育别晚  随着对乳腺癌认知的不断深入及国内外治疗理念的转变与更新,乳腺癌的治疗进入到精准治疗和综合治疗时代。根据最新观点,个别类型乳腺癌划入慢性病行列。

                        他在1998和2008年做过两次调查,发现中小学生平均每天的饮料消费量从330毫升增加到530毫升。

                          在2014年的论文中,研究团队发现咖啡因浓缩物能够应对这种荷尔蒙效果,刺激毛发生长,延长毛发的生长周期。而且比起男性对女性的毛发生长更有帮助。(实习编译:黄羽琴审稿:魏悦)编辑:刘汝萍

                          夏天寒气从哪里来  提起寒气,人们一般首先想到的是冬天的冰雪与刺骨寒风。寒乃冬季之主气,寒冷太过,伤人致病则为寒邪。三伏天里,哪里来的寒气?  空调过凉  随着盛夏的到来,被“冻着”的人也越来越多。  夏天,衣着单薄的人们从闷热的室外进入空调房间,扑面而来的一阵阵冷气会刺激血管急剧收缩,导致身体受损、受冷;长期处于空调环境的人,尤其是爱穿短裤、短裙的女性,膝关节、踝关节、肘关节、颈椎、腰椎常感酸痛发硬,这就是寒气入侵的表现;屋里太“冷”,还容易导致胃肠运动减弱。这就是现代人在夏天最容易得的“空调病”。

                        如果毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收,就会导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人。  便秘对于爱美的女性来说更是一大衰老的标志,便秘会令女性体内的毒素增加,导致机体新陈代谢紊乱,内分泌失调及微量元素不均衡。

                        比如西洋参、龙眼肉、枸杞子、陈皮、莲子心、生姜、胖大海、薄荷、乌梅等等,都可以泡茶。而有些质硬、味苦、有刺激性之类的中药,就不能泡茶用。”朱欣佚说,特别是有一些中药材,本身是有毒性的,更不能随便泡茶。“比如附子,又称乌头或附片,其中的乌头碱是有毒的。

                        只要在专业医生指导下,选用合适的药物,副作用是可控的,获益一定远远大于风险。

                        她认为,如果自小就摄入口味较重的饮食,长大后往往难以控制其需求量,比如糖和盐等,这样会增大患病风险。  对于儿童概念食品,营养专家们认为应该严格审查,必须要有相应的国家标准,对添加剂、保质期等有更严格的要求,并且设置专门的监督检验机构。如若一任那些营销噱头满天飞而不加管束,久而久之,对孩子的健康只会有害无益。

                        如何选择适合自己的凉茶呢?首先要了解一下自己或家人的情况,平素看中医时多留意医生经常开哪几种中药;其次,无论煲汤或煮凉茶,都要根据气候特点来搭配原料。例如三伏盛夏,可以在煲汤时加点绿豆解暑清热。  太阳刚落山遛弯易中暑  太阳刚刚落山时的气温并不比中午低,喜欢傍晚外出遛弯的中老年人需格外警惕中暑的危险。北京东方医院亚健康中心主任彭玉清解释,傍晚时分的高温主要源自于众多热源的集中散热。吸收了一天热量的建筑物此时正释放热量,大量的热辐射会提升环境温度。

                        燕麦、绿色豆子和牛肉中也含有较多的铬。早上一份燕麦泡牛奶,中午一份西兰花,你的铬元素就已经达标了。

                        ”  胥海斌介绍,坐姿或写字姿势不对,有可能导致寰枢椎关节脱位或错位,也会造成孩子头晕、头痛。而且,这些症状又具有一定的“伪装”性,从而被父母忽视。颈椎病除了会引起颈部疲劳、颈部酸痛等典型症状外,还会引起头晕、头痛、睡眠质量差等其他非典型症状。  儿童颈椎病的危害比成年人更大,因为儿童的骨骼正处在发育阶段,颈椎病会影响椎体的大小、形状的发育,严重者甚至会影响胸椎、腰椎及其他骨骼的发育,甚至会使儿童身体长高受到限制。

                        对此,梁彪指出,其实现在技术、镜子强硬度已经改进很大,非高度敏感的一般人都可以耐受;还可以配合静脉麻醉无痛做,睡一觉就好了;甚至经济条件允许,可选择磁控胶囊内镜,但有可疑也是要追加胃镜确诊。

                        侯赛因博士表示,半生不熟的食物或者烹饪过头的烧焦食物(特别是肉食)也容易导致肝脏受损。研究发现,醉虾、生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫,一旦发生急性胃肠炎、痢疾,容易导致肝病恶化,甚至诱发肝昏迷。  9、过量饮酒。

                          吃海鲜。海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1,两者混在一起饮用,便会在人体内发生化学作用,使人体血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,从而形成尿路结石和痛风石。(记者张苗通讯员王蕊)编辑:赵晓  “心脏病突发,立刻嚼碎三颗阿司匹林能救命”“中风赶紧扎手指!不出血也要挤出血,十指都得这样做!”……您是不是也跟小编一样,经常在朋友圈里看到这样的信息,甚至还有亲人朋友专门发给您看?如果您不但看到过而且轻信了,那小编要痛心地告知您:您被坑了!  谣言一:突发心脏病服三片阿司匹林  事实上:无效,服硝酸甘油才是明智之举  “睡眠时如果突发心脏病,剧烈胸疼,立刻口含三颗阿司匹林嚼碎了咽下去,然后坐在椅子或沙发上静候援助,千万别躺下!能够转发10份给其他人,肯定至少有一条命将会被救回。”这就是阿司匹林谣言的原形,没有一位心脏科专家认可。

                          2、神门穴  神门穴是手少阴心经的原穴,乃心经原气留止的部位,位于掌侧腕横纹的尺侧,当尺侧腕屈肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户,能养心安神,为治疗失眠的主要穴位。

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                      同样,因为经常急刹车,造成颈椎病也比较常见。  ■颈椎病的正确看病流程  虽然颈椎病很常见,但许多人却不知道如何正确就医,平白耽误自己的时间。我们建议上述人群出现相关病状时,可以按照这一流程就医。  1、明确诊断  建议找专科专病专家就诊,诊断颈椎病最重要的是专家的问诊和体格检查。

                        编辑:刘汝萍

                          6、苦瓜菊花粥  苦瓜有一种独特的苦味,能抑制过度兴奋的体温中枢,可清热解毒、清心明目。菊花性凉而味甘苦,具有清热疏风的功效。此粥可清暑热,有中暑烦渴症状的人不妨多吃些。

                        由于粽叶和糯米等原材料价格平稳,所以今年粽子的售价相比去年没有太大变化。超市里一百块钱左右的粽子礼盒较为常见。

                          8.柑橘类带着“白丝”吃。柑橘类水果内都有一层“白丝”,中医认为,这层“白丝”有去火作用。营养学上则认为,“白丝”中含有比较多的纤维素和多酚类物质,具有一定的抗氧化抗衰老作用。所以,无论是从哪个角度看,吃橘子时都要留住这层“白丝”。

                          原标题:睡觉流口水莫小觑别是这一大病先兆  睡觉流口水这件事令一些成年人倍感尴尬,为什么睡觉会流口水?睡觉流口水是怎么回事?睡觉流口水怎么办?看看下面的文章分析。

                          五、要睡眠充足。夏天老年人易产生生理及心理上的疲困,没精打采,只想在床上躺着,也不想吃饭,不想参加社会活动,只想在家呆着。碰到这样的情况,老人就应走出户外,多和人交往,多去旅游或到公园去赏景,要变“苦夏”为享受夏天。

                          7、淀粉类蔬菜  含淀粉的蔬菜如土豆、芋头、山药等必须熟吃,否则其中的淀粉粒不破裂,人体无法消化。  8、木耳  新鲜木耳含叶林类光感物质,生吃新鲜木耳后,可引起日光性皮炎,严重者出现皮肤瘙痒皮肤瘙痒、水肿和疼痛。  9、塌地生长的绿叶菜  这类蔬菜在常规栽培条件下,往往要泼浇人畜粪尿和农药,造成污染,用清水洗是无论如何洗不干净的。当然,如果是在无土栽培条件下生产的蔬菜,就可以放心生吃。  10、荸荠  常吃生荸荠,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。

                          吃烤串喝冰啤,与朋友侃着大山,是人们在夏季里最大的乐趣。如果再佐以一场球赛,那便是一天当中最兴奋的时刻。

                          莫吃虾头毒素多  “小龙虾的虾头部分千万不能食用。”专家提醒,小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方,也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。  此外,吃虾时也要有节制,不要一次食用过多,因为虾是高蛋白食物,部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状,如身上起红点、起疙瘩等等,最好不要食用小龙虾。小龙虾是含嘌呤较高的水产品,痛风病人也不要食用。

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                      随着人们生活质量的提高,洗牙可以全面地清洁口腔、保护牙齿,其神奇功效已获得人们广泛关注。

                          对着空调猛吹大叔嘴巴歪掉  30多岁的王先生前几天和几个朋友坐在一起打牌,因为胖,他特地坐在离空调最近的位置。  打了一会,他去了趟洗手间,洗了把脸。出来后朋友们一脸惊讶:你嘴巴怎么歪了。

                        吃鸡时,把剩下来的鸡骨头熬汤(鸡皮最好加在一起熬),常喝这种汤能消除皱纹。  5、啤酒去皱  啤酒含酒精少,其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用;还含大量维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒,可增强体质,减少面部皱纹。  6、三文鱼  三文鱼中富含不饱和脂肪酸,能够有效保养皮肤。

                        比如,水藻类较多或使用饲料养殖的水体,可能导致小龙虾附着物较多,相比杂质较多。

                        这些食品添加剂在使用量上有严格的规范,但小作坊着实难以监管。  此外,小包装的辣条一般售价便宜,5毛、1元居多,这些低成本的小食品为了保证各环节的利润,在生产环境及工人要求上就难以达到国家要求,难免会存在一些安全隐患。  提示:  辣条虽然从本质来说由豆制品或面粉制作而成,但其加工过程等众多环节的安全隐患却很大,这些安全隐患已经远远超出其营养价值本身。

                        家里养花要注意换水,房前屋后的小型积水要及时清理,家庭周围的杂草也要及时清理掉。如果蚊虫过多的话,就要使用杀虫剂了。这些是防蚊子的一些措施。比如一个人站在一个地方,感觉有三两个蚊子来咬,这时候在其周围去找,一般不出十米就能找到蚊子滋生地。蚊子一般在有水的地方,例如水盆,那把水盆倒过来就可以了,如果是小水池,洒一些杀虫剂或者是一把盐就可以了。

                        不过,要去除黑眼圈一定要保证足够睡眠,睡眠不足会让血液循环减速,眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得暗沉。  偏方二:母乳涂脸治湿疹?求证:治湿疹没有偏方,得乖乖去医院  湿疹称得上是小婴儿的“流行病”了,也因此诞生了许许多多的偏方。

                        我们也要警告所有餐厅及饭店不得提供未熟豆芽,而且还将与所有豆芽种植农户、经销商等接触进行调查。”  他还介绍:“沙门氏菌感染的症状表现为发烧、腹泻、反胃、头痛、胃痉挛、恶心以及呕吐。”  豆芽与凤尾豆苗不同,经常用于煎炸食物、制作沙拉或者面食,在亚洲地区十分流行,譬如越南米线。  南澳食品安全信息委员会(FoodSafetyInformationCouncil,下称FSIC)表示,国内外很多食物感染疾病与食用植物豆芽有关。

                        编辑:赵晓

                        吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。夏天到了,很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒,这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。

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                        原标题为:糖尿病人能吃红薯吗?  大街小巷里,我们总能听到卖红薯的吆喝声,热腾腾、冒着香气的红薯总是充满诱惑力,让人情不自禁地买上几个满足味蕾的需求。而糖尿病人能吃红薯吗?被诊断为糖尿病的患者是否意味着与香甜可口的红薯无缘呢?  别小看红薯,红薯赛人参!  红薯并不是很珍贵的食材,但其营养价值却远远超过了它的价格。红薯是低脂肪、高纤维的药食兼用健康食品,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素及多种微量元素。在农村,甚至有“红薯赛人参”的说法。  红薯除了营养丰富,还具有较高的医疗保健功能。

                       
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